Самой проблемной зоной женской фигуры, с точки зрения отложения лишнего жира, являются бедра: малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание –...

Гадаешь, какой бы нейл-дизайн сделать на День святого Валентина, чтобы любимый не сводил с тебя глаз? Лови от нас праздничную...

Возрастные изменения, беременность и кормление ребёнка, похудение — все это неизбежно сказывается на форме груди. Можно ли подтянуть грудь без...

Как правильно делать вакуум живота Вакуум живота — упражнение, которое многие считают едва ли не универсальным. Дескать оно и укрепляет...

Если ты страдаешь от избытка жировых отложений и дряблости на внутренней стороне бедер, не отчаивайся. У нас есть на этот случай 6 лучших...

Средняя ягодичная мышца – это основное «оружие» многих женщин, которое позволяет создать идеальную форму попы. Помимо визуального аспекта, эта мышца...

После такой тренировки им позавидует любая бразильянка. Генетика во многом определяет наш внешний вид, но разве все обладательницы красивых ягодиц...

Не зря считается, что мужчина и женщина с разных планет. Люди с Марса не так эмоциональны и более скрытны в...

Голодать вам не придется! Если вы хотите быстро похудеть, вареные яйца являются идеальной пищей. Всего несколько яиц, немного овощей и некоторые цитрусовые фрукты...