День 1. Очищаем организм + настраиваемся на диету Утро : Натощак пол стакана воды с кусочком лимона Через 15 минут можно завтракать молочными продуктами (творог, кефир, йогурты и т.п)…
Фитнес
Персональные тренировки для похудения становятся все более популярными среди тех, кто стремится снизить вес и достичь своей желаемой фигуры. Вместо простых упражнений, которые можно выполнить в любом фитнес-зале,…