диеты

Будьте красивы! Для женщин наиболее сложной задачей является избавление от жира на животе, но если вы будете следить за здоровой диетой с надлежащими упражнениями, это не очень сложно….

Не все жиры созданы равными! Те, которые образуют «мягкую подушку» вокруг талии — опасны для здоровья. Наверняка вы думаете, что они появляются в результате переедания и малоподвижного образа…

Английская диета рассчитана на 21 день (либо 20 дней). Следующие два дня – белковые. Затем два фруктово-овощных дня, их рацион: Последний, 21-й день английской диеты – «голодный» (молочный)….