Как перестать ревновать девушку и накручивать себя

Ревность — это чувство, которое гарантированно убьёт ваши отношения.
Причём сначала ревность убьёт всё, что делает ваши отношения — в тебе.
И затем она прикончит отношения между тобой и твоей девушкой.

Вроде как ревность — это нормальное чувство, которое заключается в том, что мужчина не хочет делить свою женщину с другим мужчиной.

Давай посмотрим правде в глаза.
Не так просто не обращать внимания на то, когда твоя девушка рассказывает тебе об общении с новым парнем.
Особенно, если она кажется взволнованной, рассказывая тебе о новом знакомом с блеском в глазах…

Ты сразу же начинаешь беспокоиться о том, что она чувствует к нему.
И волноваться о том, не переспали ли они уже.
А если не переспали — то вдруг это скоро случится.

И дальше, если ничего не сделать, ревность потихоньку начнёт разъедать тебя изнутри.
Каждый раз, когда твоей девушки не будет рядом, ты будешь думать: а где она?
С кем она?
Чем занимается?

Ты будешь ей постоянно звонить и спрашивать, где она и чем занимается.
Затем ты будешь требовать доказательств — просить скинуть геолокацию или позвонить по видео, чтобы убедиться.
Чтобы убедиться в том, что девушка не с другим парнем.
Чтобы убедиться в том, что она тебе не изменяет.

И если твою ревность вовремя не остановить, ты можешь скатиться до слежки за девушкой.
До проверки её телефона.
Ты можешь потребовать установить на её телефон приложение, которое будет отслеживать её положение.
Ты будешь требовать показать её переписки в мессенджерах и контроля её социальных сетей.

В наиболее сложных случаях мужчины ставят в автомобили своих женщин GPS трекеры и запись разговоров в салоне.

Многое чего делают ревнивые мужчины.
И цель всего этого — убедиться.
Убедиться в том, что женщина ему верна и не общается с другими мужчинами.

Вроде как цель вполне себе благая — предотвратить измену.
Но преследуя эту цель, мужчина полностью убивает в отношениях доверие, лёгкость и ощущение счастья.

Нельзя жить под постоянным надзором.
Именно поэтому в случае чрезмерной ревности со стороны мужчины, сначала в отношениях начинаются скандалы.
Затем ссоры становятся всё тяжелее.
А затем пара расходится.

Что делать

Ты не знаешь, как перестать ревновать свою девушку.
Когда ты опасаешься худшего — измены, твоя кровь начинает буквально закипать.
Ты перед глазами видишь, как она занимается любовью с другим парнем.

Ты готов сделать всё, чтобы предотвратить разрыв с ней и не позволить ей сблизиться
с ним…
Это может быть её бывший.
Или её знакомый.
Или вообще — какой-то абстрактный мужчина.
Да и вообще — кто угодно.

Когда ты находишься в таком состоянии, тебя начинает реально беспокоить, если твоя девушка долго не отвечает на твои сообщения.
Ты начинаешь задаваться вопросом, чем она занимается всё это время, и тебя буквально мучает мысль, что возможно она уже сейчас в объятьях другого.

Но когда она, наконец, отвечает на твоё сообщение, ты чувствуешь облегчение, напряжение после всего этого ожидания спадает.
И так — до следующего раза.

Чувствуя всё это, ты сталкиваешься с дилеммой…
Дать ли подруге понять, что тебя беспокоит?

Ведь если она поймёт, что для тебя это важно и это тебя задевает, она также поймёт и то, что ты её ревнуешь, а это снижение твоей ценности в её глазах.
А если не сказать — то ничего не изменится.
Большинство парней и мужчин, которые боятся того, что подруга их бросит и уйдёт к другому, совершают всегда одни и те же ошибки.

Это объясняется тем, что ревность полностью захватывает тебя, и ты начинаешь инстинктивно совершать действия, которые отталкивают женщину.
Хотя ты хочешь совершенно противоположного эффекта.

Чего тебе следует избегать, если тебя мучает ревность

Давай разбираться — чего делать совершенно точно не нужно, если ты ревнуешь.

Чаще писать и звонить

Наиболее распространённая ошибка, которую делают мужчины, чувствующие, что начинают терять свою женщину – это увеличение количества сообщений и звонков в надежде удержать её.
Когда ты начинаешь чувствовать, что теряешь свою подругу, ты инстинктивно начинаешь её догонять – чаще звонить и отправлять сообщения.

Хотя на первый взгляд такое поведение может показаться правильным, на самом деле это играет против тебя.
То есть такое преследование делает тебя в глазах девушки менее желанным и явно демонстрирует, то, что ты пытаешься её удержать, что ещё больше её отталкивает.

Нетерпение, когда она не отвечает на твои сообщения

Ты пишешь своей девушке, а она не отвечает.
И ты ждёшь, и ждёшь, и ждёшь, её ответа.

Чем дольше она не отвечает, тем сильнее ты чувствуешь беспокойство и напряжения.
Ты начинаешь постоянно думать: а что она делает без тебя.
Может быть, она просто занята?
А может быть, она сидит в кафе с другим?

Возможно, появился другой мужчина, который удовлетворяет её больше, чем ты?
И вот прямо сейчас они целуются?

Когда ты, наконец, получаешь ответ на свои сообщения, ты чувствуешь облегчение.
Однако осадок от переживаний остаётся.
И тебе хочется высказаться ей о том, что она заставила тебя волноваться.
Обычно в этот момент парни не особо стесняются в выражениях.

Твоя потребность выразить своё раздражение и гнев в случае, если она долго не отвечала на сообщение, только усугубит ситуацию.
В глазах подруги ты будешь выглядеть нуждающимся в её общении и постоянном присутствии.
И это её оттолкнёт.

Предположение, что ты беспокоишься о том, что она долго не отвечает на твои сообщения, оказывает дополнительное давление на девушку.
Из-за этого она захочет больше свободы.
Что может привести к разрыву.

Именно поэтому, когда твоя подруга не отвечает на твои сообщения, не написывай ей “Какого … ты мне не отвечаешь! Ты где вообще???”.
Не нужно этого.
Это показывает твою слабость.
А женщины не любят слабых мужчин.

Принуждение к прекращению общения с другим парнем

Это очень неприятная ситуация.

Девушка общается с другим парнем.
И тебя это бесит.

С одной стороны — ты хочешь, чтобы они прекратили общаться.
С другой стороны, устраивать истерики и требовать, чтобы она с ним прекратила все контакты — это довольно серьёзная ошибка с твоей стороны.

Когда твоя девушка общается с другим парнем, и знает о том, что тебя это бесит — она имеет над тобой власть.
Это показывает твою слабость с её точки зрения.

Более того, ты вторгаешься в её личное пространство, и она чувствует, что это её душит.
Чем больше она чувствует, что ты пытаешься её контролировать, тем быстрее она будет к тебе охладевать.
Такое поведение с твоей стороны ведёт к разрушению отношений.

Как тут быть?
Имей в виду, если девушка начала общаться с другим парнем, знает, что тебе это не нравится, но продолжает с ним общаться — это очень плохой знак.
Такое общение — показатель того, что девушка тебя разлюбила, и дело идёт к её измене и разрыву.

Девушка, которая влюблена и ценит своего мужчину, никогда не поставит отношения под удар.
Для неё важен её мужчина.
И важны отношения с ним.

Если девушка делает что-то наперекор мнению мужчины, это означает, что любовь прошла.
Но тут важно понимать вот что.
Истериками, ссорами и требованиями прекратить это — ты ситуацию только усугубишь.
Я серьёзно.

Как перестать ревновать

Итак, вот к чему мы пришли.
Ревность — это плохо.
Ревность убивает отношения.
А ты хочешь отношения именно что сохранить.

Как же в таком случае, перестать ревновать и волноваться из-за общения твоей девушки с каким-то другим парнем?

Это довольно глубокая проблема, которую тебе предстоит решить, и для этого тебе необходимо изменить своё мышление.

• В первую очередь тебе следует осознать: твоя подруга, находится вне твоего контроля.
• Во-вторых, пойми: ты полностью контролируешь только свои действия и свои мысли.
  Заставить подругу что-то делать и что-то думать ты не сможешь.
• В-третьих, нужно понять: если она знает, что ты ревнуешь, но продолжает делать то, что заставляет тебя ревновать — скорее всего, она тебя уже не любит.
  Исключение составляют ситуации, когда твоя ревность беспочвенна, и ты просто не уверен в себе.

Источник